La Vida Pilates & More in de Donkerstraat geeft reformer pilates, matpilates en zwangerschapspilates in kleine groepen. Ook personal training is mogelijk. Je boekt een losse les, een rittenkaart of een abonnement via de website.
Pilates op de reformer en de mat
Bij La Vida kies je uit verschillende soorten pilates. Op de reformer train je met een speciaal apparaat met veren en een glijdende slede. Bij matpilates werk je met je eigen lichaamsgewicht. Beide vormen maken je sterker, soepeler en bewuster van je houding.
Ook tijdens je zwangerschap
Voor zwangere vrouwen zijn er speciale lessen. Wil je liever alleen trainen? Dan kun je een persoonlijke les boeken. Zo krijg je volledige aandacht en een training die past bij jouw lichaam en doelen.
Flexibel boeken
Je kunt een losse les boeken, een rittenkaart kopen of kiezen voor een abonnement. Het lesrooster en de actuele prijzen staan op de website. Daar boek je ook direct je les. Een cadeaubon geven kan ook.
