Total Body Management in de Donkerstraat biedt personal training, training in kleine groepen en leefstijlcoaching. Het team helpt je met sporten, voeding en een gezonde balans. Ook bedrijven kunnen hier terecht voor vitaliteitsprogramma’s.
Training die bij je past
Bij Total Body Management train je onder begeleiding van een personal trainer. Dat kan alleen of in een kleine groep. De trainers zoeken samen met jou naar een manier van bewegen die bij je past en die je leuk vindt. Je leert functioneel, efficiënt en effectief trainen.
Niets moet, alles mag
Het team kijkt naar de lange termijn. Daarom gaat het niet alleen om sporten, maar ook om voeding en leefstijl. Samen zoek je de juiste balans. Het motto is: niets moet, alles mag. Als sporten leuk is en je van eten kunt genieten, hou je het ook vol.
Ook voor bedrijven
Total Body Management helpt ook werkgevers met de gezondheid van hun medewerkers. Denk aan health checks, bootcamps en vitaliteitsprogramma’s op maat. Eigenaar Hessel Rommes begon in Zeewolde en opende later deze studio in de Donkerstraat.
