Bij fit20 aan de Kuipwal train je 20 minuten per week onder begeleiding van een personal trainer. Je traint alleen of met z’n tweeën, in je gewone kleding. De eerste kennismaking is gratis.
Sterker in 20 minuten per week
Bij fit20 train je maar 20 minuten per week. In die tijd train je alle spiergroepen van je lichaam, met zware gewichten en in een rustig tempo. De methode is wetenschappelijk onderzocht. Zo word je sterker, fitter en gezonder, zonder dat het veel tijd kost.
Altijd met een personal trainer
Je traint altijd onder begeleiding van een personal trainer, alleen of met z’n tweeën. Er zijn dus nooit meer dan drie mensen in de studio. Er is geen harde muziek en je hebt alle rust. De trainer let erop dat je veilig traint op jouw niveau.
Geen omkleden nodig
Omdat het in de studio koel is, zweet je nauwelijks. Je traint in je gewone kleding en hoeft na afloop niet te douchen. Trainen gaat op afspraak. Je eerste kennismaking is gratis.
